痛苦来袭时不要挂碍,谈何容易!

我是一个长期处在痛苦中的人,曾经抑郁后变成了焦虑,经常被痛苦折磨得坐立难安,无法正常生活。医生和家人都帮不了我,我只能长时间在痛苦折磨里煎熬着!

就在我受尽抑郁焦虑的折磨又苦于找不到出路时,浩浩师姐引导我学习如来正法,带我恭闻佛陀的法音。学佛后,我的痛苦减少了很多,尽管病魔仍时不时折磨着我,但对我来说已感到了很大的安慰。我皈依了,成为了一名佛弟子。

刚接触佛法时,仅仅是为了战胜内心的痛苦。每当我痛苦不堪的时候,我总会找浩浩师姐求助。浩浩师姐对我总是不厌其烦地开导,耐心地倾听我的诉说,她理解我、关心我,给了我非常大的帮助。前不久,浩浩师姐又介绍我参加网络共修。共修的日子里,杨师姐始终心系着我们,无论何时需要她时,她都安稳地在那里。她给了我很多的安慰、鼓励和帮助。

我慢慢懂得了一些因果道理,发现以前自己的认知太肤浅了。在学佛的过程中,我在一点一点地进步,我明白了今天遭受的痛苦都是自己往昔所造的恶业感报的,我不应抱怨,而要从内心忏悔自己的罪业。

经常被痛苦折磨的我,时时提醒自己、省察自己、修正自己的行为和起心动念。恭闻佛陀的法音让我的内心越来越平静,痛苦焦虑越来越少,于是我更加精进学佛。

现在我身体状况有了明显的好转,我的一点一滴进步都离不开杨师姐和浩浩师姐的帮助。前些日子,我陷入到极端的执着,害怕失去,非常痛苦,该怎么办?当痛苦的念头再次来袭时,我没别的办法,只能告诉自己不要挂碍,放它走,放它走……这些道理我都懂,但是对我来说谈何容易啊!

为了帮助我尽快摆脱执着和痛苦,杨师姐又带我一起学习,她还让我们对照佛陀说法写出自己的优点和缺点,然后从最容易的缺点开始,一个个改掉。我就从我能做到的点滴做起,从最容易的开始改。我每天三时审查自己的身口意,努力用佛菩萨的教诫修正自己的行为。

很快奇迹发生了,抑郁焦虑退下了,我的身心发生了巨大的变化!我仅仅做了这一点点微不足到的努力,佛菩萨多么的慈悲啊,只要听佛菩萨的话,就可以得到受用,还有什么比听话更容易的吗?我无法形容自己内心的感恩,佛法的力量真是不可思议!

其实,我跟杨师姐认识才一个月的时间,我感觉我们认识了好多年似的,父母亲人也不过如此。从她身上,我更深的理解了佛陀说法,众生都是我的父母,我憎恨的人、伤害我的人,也都曾经像我们的父母亲人一般爱过我们,我们也曾像疼爱我们的孩子一般爱过他们。由此,我心中对身边的一切众生充满了感恩。

现在,我时时提醒自己,不能退步,跟随佛菩萨向前走,精进学佛,用修行转换因果,让善业先成熟,把恶业推开。祈愿所有正在痛苦挣扎的人们都能像我一样学习如来正法,摆脱病魔,脱离苦海,早证菩提

撰文:晨忍

编辑:安然

传播禅茶健康文化,倡导智慧人生理念

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