禅茶文化

茶，虽只是一杯普通的饮品，长期饮用却能够让人少吃许多药。

茶有浓淡，有冷暖，亦有悲欢,用一颗俗世的心品茶，难免执著于色、香、味，但终究少了一份清淡与质朴。

为了我们的健康快乐，长久的幸福呢，我们不要再伤害任何有情识的生命，多行放生，化解恩怨，增长福寿。

喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下的是深思。

茶是世界三大健康饮料之一，具有多重的养生保健功效。

有大智慧的茶人，即使是喝茶多年，仍对茶有着如初结识般的好奇，珍惜手中的每一杯茶。

农历七月十五是中元节，是中华民族的传统节日。与中元节并列的还有上元节和下元节。这三个节日合称“三元节”。

国人自古喜茶，而不同种类的茶叶也有着不同的功效。同样，在预防秋燥方面，茶叶也自有高招。

六大茶类中，白茶除了含有其他茶类固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶。

调理胃是很重要的。

在茶叶中大多会含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素K以及微量元素。

茶汤，像一面镜子，悠悠的照见了岁月，韵味悠长，却又寂静无波。

养成喝茶习惯的人，身体更健康，免疫力也更好。

“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，小能胜冷，故欲著复衣。”

事实上，喝冰镇的饮料，并不是一件健康科学的事儿。天气越是热的时候，更应该喝茶！

喝茶是一件仪式感很强的事，不是附庸风雅的做作，而是从心而歇的自然。