素食养生

以下5种素食最能改善皮肤，快来试试吧！莲藕、芋头、木耳.....

挑素菜最多的人群在低龄阶段，这个时候他们还不知道吃素菜的重要性。

在外面很难买到无添加的果汁，不妨偶尔动动手，只需不到一分钟，就能喝到满满维生素的果汁啦~

食素培养慈悲心，增长福报和智慧，我们一起食素吧！

随着亚洲民众逐渐意识到健康饮食的重要性和食用肉类对环境的冲击，亚洲对「永续食物」的需求逐渐成长，但远不如西方国家需求旺盛。

金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高。经常食用金针菇可防治溃疡病。

其实在植物中，我们亦能摄取蛋白质，不但营养丰富，而且更天然、更有益，绝对是健康的好选择。

尊重生命是素食一个很重要的观念。任意伤生害命，都是欠缺尊重生命的行为。在国外这些年的所见所闻，让我对这个问题有了越来越多的思考。

小茴香大补肾阳，同时也是调理胃病的特效药。一般中医在开养胃方时，小茴香的比较常用。

喝粥有讲究，根据气候、人群要有相应的针对性，快来了解一下。

这些素菜超好做，不用5步端上桌！健康从素食开始！

越来越多的科学家和政治家们也纷纷选择了素食，把食素跟个人修养和人生观联系在了一起，成为一种新的社会风尚和社会趋势。

沙拉中含有丰富的纤维食物，沙拉中含有蔬菜水果的健康成分。夏季清凉爽口-黄瓜蔬菜沙拉卷

五一小长假给大家推荐几道家宴菜带食谱，做一桌丰盛的素食家宴。

纯素饮食可以给我们的身体健康带来极大的好处。前提是要做到“营养均衡、不挑食”。

罗汉菜，杂合各种蔬果烹制的一种。也称罗汉斋。寺庙中常食。食罗汉菜表达了信众敬佛、持斋守戒的清净之心。