素食养生

这次这道非常好吃的素菜，根据江南名菜松鼠桂鱼改变而来的，色泽酱红，外脆内嫩，甜酸适口，色、香、味俱全，令人垂涎欲滴。

把全家团圆的心意通过手工传递，寄托在月饼之中，为您的家人送上一份特殊的心手相伴的中秋好礼！

为我们自身的健康，大家一起素食吧！

豆腐吃法很多，这道菜简单、入味，表皮酥脆又下饭，三元就搞定一盘健康菜。这道菜豆腐要煎一下，使表皮酥脆，所以要选用品质好的油，我选用了葵花籽油，它味道清香、口感清淡；少油烟，特别适合煎炒烹炸；富含不饱和脂肪酸、富含维E、保护心脑血管健康。

远古的人类刀耕火种，生活于自然中，他们的饮食都是从大自然中获得，那时的人们对于荤、素是没有界定意识的。渐渐地，随着人类对自然的适应，人类文明发展起来，物质越来越丰富，人们对自己的饮食开始反省，对素食和肉食开始有了不同的认识和选择。

成为素食者并不难，有时候仅仅只需要一个理由和一颗坚持到底的心。

很多新人结婚时遇到最大难题是：婚宴请素的还是荤的？其实素宴，是对新人最好的祝福，也是送给他们未来平安、少灾、少劫的最好礼物。