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素食养生

古人怎样讲究吃素?

远古的人类刀耕火种,生活于自然中,他们的饮食都是从大自然中获得,那时的人们对于荤、素是没有界定意识的。渐渐地,随着人类对自然的适应,人类文明发展起来,物质越来越丰富,人们对自己的饮食开始反省,对素食和肉食开始有了不同的认识和选择。

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