烧一壶水，等它从翻滚归于平缓。取茶入盏，温杯、提壶、注水，看叶子在水里慢慢舒展开来。蜷着的、卷着的，一点点松开自己，原本清亮的汤色，渐渐晕成一片温润的红。
这一刻，什么都不用想。
一、水刚沸，心先静
等茶的工夫，是最容易被忽略的，也最不该被忽略的。
手上的动作很慢，心里那点急也跟着慢下来。你不用急着喝，茶也不催你。水刚沸的时候，人最容易坐不住；等水安静下来，心也就跟着安静了。
一盏茶摆在面前，先静下来的，其实是人。
二、一盏茶里的浮沉
茶叶落进盏里，有的先浮上来，有的沉在底下。
浮在上面的，慢慢吸水、变重，最后也落了下去；沉在杯底的，悄悄舒展，把香气顺着水汽散出来，托着整盏茶往上走。
一泡茶，就是这样浮浮沉沉。看着它们，会忽然觉得有点像人的心境——有事往上冒，有事往下沉，起起落落，本来就没有定数。
我们总想让自己稳稳当当，可水一冲，就由不得自己。真正让人安稳的，不是没有起伏，是起伏之后，还愿意安安静静待在杯里，把味道交出去。
三、茶汤温润，人也就软了下来
刚冲出来的茶是烫的，要等等。
等到温热，小口小口地喝。茶汤滑过喉咙，先是一点清苦，接着回甘慢慢返上来，一路暖到心里。
不用跟谁说话，也不用交代什么，就坐在那儿，捧着杯子。屋里很静，静得能听见水汽散开的声音。
那些攒着的事、压着的话、绷着的那口气，好像都被这一杯温润的茶汤泡软了。
四、喧嚣暂隔，心自安宁
茶喝到后面，味道会淡。
第一泡浓，第二泡正，第三泡就淡了。淡了也不急着倒，慢慢喝，淡有淡的滋味。一杯茶不会一直浓，日子也一样。
喝到最后一口，盏底只余一点清凉。
放下杯子的时候，会发现心里空出那么一块。不是失落，是终于腾出了地方，能喘一口气。那些纷扰还在原处，只是暂时隔在了门外。
品茶，品的从来不是茶，而是心境。
茶入盏，叶舒展，红汤温润。
一泡浮沉之间，放下纷扰，
喧嚣暂隔，心自安宁。
文/随心茶语（文章来源于网络）
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