一个人决定吃素，就能从此一生解救百千万条生命，还有比这更有爱的吗？我们都要多多宣传素食的利益。
我们去献爱心，做公益，回过头来，去宰杀无辜的生命，这显然是缺少慈悲心的。因为再穷，再苦，再痛，也比不上失去仅有的生命。而且，从因果上而言，杀生是短命多病的根源。吃素、放生可得长寿的果报。
素食即不食众生肉，是养生，养心，养性 ( 天性 ) 的不二选择，也是很好的养生之道，是大学问。
素食戒荦腥。腥，是指肉类，荦，指五种蔬菜:大蒜，小蒜 ( 荞头 )，韭菜，葱，兴渠 ( 洋葱 )。禁食荦腥，是保护我们的慈悲心。
所有众生皆是过去父母，未来诸佛。我们从不吃众生肉开始，既是爱护身体发肤，对父母的孝敬，也是平等心的体现，生起平等对待和爱护一切众生的心，欢喜无条件照顾一切众生，帮助一切众生，慈心于物就是发菩提心的开始，了解宇宙人生真相，虚空法界诸佛菩萨、一切众生与自己是一体，“十方三世佛，共同一法身”。无条件的爱心、平等的慈悲心自然就生起来了。
为了让动物有活着的权利，我愿意忍住口舌的欲望。终身选择素食，劝更多人素食（豆制品、海带、坚果富含钙质、蛋白质。全麦面包和螺旋藻都是富含维 B12 的食品），是贯穿我一生的公益。
文章来源：佟老师 大爱恩泽天下
传播禅茶健康文化，倡导智慧人生理念
