准备时间：10分钟 烹饪时间：10分钟
•玉米粒、胡萝卜、黄瓜、海苔碎、米饭 •松茸调味料、亚麻籽油（其它食用油）
步骤
1.黄瓜、胡萝卜切丁，玉米粒、胡萝卜粒分别焯水捞出
2.把米饭和配菜都放入碗中，加入海苔碎
3.淋入亚麻籽油，加少许松茸调味料拌匀
4.取适量米饭放在保鲜膜上，抓紧米饭团紧实，做成自己喜欢的形状就可以了
做好的蔬菜饭团，除了直接食用，还可以学学日式煎饭团的吃法。将饭团放入平底锅两面煎香，再刷上一层黄豆酱，秒变咸鲜口的饭团子。
喜欢吃辣还可以补点辣椒粉，给孩子吃可以蘸些番茄沙司，反正是怎么吃都让人高兴~
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