端午节是中华民族的传统佳节，它不仅清晰地记录着先民丰富而多彩的社会生活文化内容，也积淀着博大精深的历史文化内涵。
每到端午佳节，各种贺节活动在全国各地展开，节味浓郁，热闹喜气。
正如歌谣：“五月五，是端阳；吃粽子，挂香囊；门插艾，香满堂；龙舟下水喜洋洋。”端午习俗内容丰富多彩，全国各地因地域文化不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。
这些节俗围绕着祭龙、放生祈福、攘灾等形式展开，寄托了人们迎祥纳福、辟邪除灾的愿望。
传统的节日仪式与相关习俗活动，是节日元素的重要内容。
端午节，是集祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，由来于上古先民择“飞龙在天”吉日拜祭龙祖、祈福纳祥、辟邪攘灾。
习俗主要有赛龙舟、祭龙、采草药、挂艾草、打午时水、洗草药水、拜神祭祖、浸龙舟水、吃龙舟饭、吃粽子、放纸龙、放纸鸢、拴五色丝线、佩香囊等等。
扒龙舟活动在中国南方沿海一带十分盛行，传出国外后深受各国人民喜爱并形成了国际比赛。
端午食粽之习俗，自古以来在中国各地盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。
端午节期间通过各种传统民俗活动展演，既能丰富群众精神文化生活，又能很好的传承和弘扬传统文化。
一切的庆祝活动都应该建立在众生平等，戒杀放生，慈悲众生的角度进行，素斋放生更能为节日带来祥瑞！
端午好养生
农历五月俗称毒月，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的「九毒日」。端午之日为九毒日之首。在这九毒日一定要记得这几点，化煞催吉纳福好运道，让你一年百毒不侵，健康加倍！
端午节禁忌
端午您一定不要这样做：
1，忌说“端午节快乐”
因为端午节是个祭祀节日，这一天伍子胥投钱塘江，曹娥救父投曹娥江，大文豪屈原投汨罗水。五月初五是毒日，是个悲壮的日子，是祭祀日子。不是所有节日都能互祝快乐，如淸明节、端午节，只能互送＂安康＂。
2，忌游泳
有些地方端午节忌游泳，尤其忌到曾经溺死过人的地方游泳，因为人们认为，在端午节那天“溺死鬼”最凶，要找替身“还阳”，所以才有投粽子入河让其分享免其作粽的习俗。
3，忌恶日
由于五月为“恶月”，重五是个不吉利的日子，所以这天又有“躲午、归宁”的习俗，即周岁以内的婴儿要送到外婆家、出嫁的女子回娘家省亲以逃脱灾祸。
4，避五毒
民间认为五月是五毒（蛇，蜈蚣，蝎子，蜥蜴，癞蛤蟆）出没之时，民谣说：“端午节，天气热，“无毒”醒，不安宁。”端午节驱五毒用意是提醒人们要防害防病。每到端午节，民间要用各种方法以预防五毒之害。
